Laut einer kürzlich veröffentlichten Studie des wissenschaftlichen Instituts WIdO gibt es einen Krankmacher im Büro, der bisher nur wenig Beachtung fand: schlechte Stimmung. Den Forschern nach schlägt sich nicht nur mangelnde Bewegung, sondern auch eine schlechte Atmosphäre am Arbeitsplatz auf die Gesundheit der Beschäftigten nieder. Wer sich wenig mit seinen Kollegen unterhält, oder kaum mit anderen lacht, hat demnach deutlich mehr Fehltage.
Die gute Nachricht ist, dass es gegen beide Krankmacher ein Gegenmittel gibt: Sport. Die Bewegte Mittagspause hilft mit ihrem Übungen nicht nur gegen Verspannungen, sie hebt auch die Laune. Denn kaum etwas ist witziger und teamfördernder, als gemeinsam in Bewegung zu kommen. Diese Bilder beweisen es:
So sieht Spaß bei der Arbeit aus
