Hamburg, Sonne und über 20 Grad – das sind Wetterbedingung die in Hamburg nicht alltäglich sind. 200 Personen die gleichzeitig Kniebeugen machen – noch unwahrscheinlicher, doch das gab es letzte Woche in der Hamburger Innenstadt vor dem Chilehaus zu bestaunen. Denn über 100 Mitarbeiter der GGW Gruppe versammelten sich zu einer bewegten Mittagspause im freien. So viel …
Rückentraining
Die bewegte Mittagspause kommt nun auch Digital in Bewegung
Wir freuen uns, Euch unsere Homepage zu präsentieren. Wir möchten hier einerseits unser Bewegungskonzept präsentieren, andererseits aber auch regelmäßig über Neuigkeit aus dem großen Bereich der Bewegung und Trainingslehre berichten. Hierzu werden wir Euch auch regelmäßig mit einigen Workouts versorgen, damit Ihr jederzeit bestimmte „Problemzonen“ auch von zuhause adäquat auftrainieren könnt. Denn die Regelmäßigkeit ist …
