Unser Blog für Gesundheitsförderung im Unternehmen zeigt sich heute nicht nur mit Sonne und über 20 Grad, sondern mit einer tollen Übung für die Rücken Gesundheit. Bevor es an die frische Luft geht, empfehlen wir schnell noch diese Übung für den Rücken. Vorgebeugtes Rudern mit Thera-Band Effekt: Kräftigung der großen Rückenmuskulatur, des unteren Trapezmuskels und des  …